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Früher habe ich mich ständig aufgeregt. Eigentlich über alles, was nicht so war wie es (meiner Ansicht nach) sein sollte.
Über zugeparkte Gehwege, rücksichtslose Nachbarn, Extraaufgaben im Job, die Kollegin, den Chef.... Später dann darüber, dass die Kinder ihre Brotdosen im Schulranzen vergessen, die Hausaufgaben nicht rechtzeitig erledigen etc. etc.
Neben den täglichen Ärgernissen hatte ich auch echte Probleme. – So dachte ich jedenfalls.
Eines davon wurde irgendwann so groß, dass ich monatelang Schwierigkeiten hatte, zu schlafen. Ich wusste weder aus noch ein und fand keine Lösung für das Problem. Es ging um meinen Sohn und eine Entscheidung, die ihn betraf. Konkret machten wir uns Sorgen, dass er an der Schule bei seinem neuen Lehrer überhaupt nichts zu lernen schien. Wir wollten ihn gerne Umschulen, was sehr schwierig ist zwischen den Schulsystemen und vor allem dann, wenn das Kind keine Lust dazu hat. Mein Gefühlschaos bewegte sich zwischen wütend, anklagend, hilflos, unsicher.
In dieser Zeit durfte ich THE WORK für mich selbst kennenlernen. Zum ersten Mal nutze ich diese einfache Methode alleine an meinem Schreibtisch. Das Ergebnis war verblüffend. Mir wurde in einer einzigen Stunde bewusst, was ich alles geglaubt haben musste, um so zu leiden und mich so unsicher und unfrei zu fühlen. Mir wurde klar, dass es allein meine Gedanken sind, die mir diesen Stress bereitet hatten. Meine Zukunftsängste und meine Empörung darüber, dass es ist, wie es ist. Ich erkannte, dass ich mich mit der Realität stritt.
Natürlich hatte sich durch diese „WORK“ im Außen nichts verändert. In meinem Inneren dafür jedoch alles. Ab sofort konnte ich mich statt zu hadern und mich zu beschweren auf mich und meine Ressourcen besinnen. Ich machte einen Plan, wo er welchen fehlenden Stoff herbekommen könnte. Ich stellte mir die Frage: Schaffe ich das? Und die Antwort, die vorher durch den Gedanken „das darf nicht so sein wie es gerade ist“ verstellt war, lautete: „Ja, das ist zu schaffen“. Und so war es dann auch.
Seit diesem Erlebnis gehört THE WORK fest zu meinem Leben dazu. Ich kann mir sicher sein: es wird nie wieder ein Thema geben, mit dem ich nicht umgehen kann. Ich weiß: ich habe IMMER die Wahl. Und wenn ich beginne mich über etwas „zu beschweren“ mache ich THE WORK. Sie führt mich und meine KlientInnen zuverlässig zu innerem Frieden, Handlungsfähigkeit und Souveränität.