Tanja Wichelhaus

Meine persönliche Geschichte mit The Work

Spirituelle Praxis hatte mich gelehrt meine Gedanken einfach loszulassen. Mit dem Ziel das Denken zu stoppen. Das habe ich 15 Jahre lang, mal mehr, mal weniger erfolgreich, versucht. Ich habe mir so viel Mühe gegeben und immer wieder bin ich gescheitert - Trotz Meditation und gutem Willen waren meine Gedanken nicht davon abzubringen zu erscheinen und mir Stress zu bereiten.

Bis mich 2012 Byron Katie's The Work gefunden hat. Katie sagt: "Wir leiden nur, wenn wir unsere Gedanken glauben." Und sie hat eine wunderbare, simple Methode, die aus 4 Fragen besteht, um zu prüfen, ob das, was wir glauben, wirkllich wahr ist. Heute, drei Jahre später, 30 kg leichter und gefühlte 1000 untersuchte Gedanken später, habe ich die Erfahrung gemacht, dass stressvolle Gedanken MICH loslassen, nachdem ich sie untersucht habe. Das heißt nicht, dass sie nicht dann und wann mal wieder vorbeischauen, aber heute habe ich ein Werkzeug, um ihnen liebevoll zu begegnen.

Rund um The Work biete ich ...

Einzelcoaching
Workshops
Monatliche offene Workgruppe in Solingen

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hallo
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Website: www.tanja-wichelhaus.de
Telefon: 0212 591079
Handynummer: 0177 5910791

Leben in Balance
42653 Solingen
Deutschland

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