Ballast abwerfen: The Work & Yoga & Detox

Kerstin Esser

„Das Streben nach Liebe hält uns ab von der Erkenntnis, dass wir bereits Liebe haben – dass wir Liebe sind.” Byron Katie

Im Seminar „The Work & Yoga & Detox“ gibt es einen Rahmen, der Entschleunigung und Reduktion auf das Wesentliche ermöglicht. Durch tägliche Yogaeinheiten, die von einer ausgebildeten Yogalehrerin durchgeführt werden, unterstützen wir den Körper beweglicher und flexibler zu werden. Es handelt sich um Yoga, das für Anfänger möglich ist. In dieser Woche werden wir uns von Gemüse, Obst, Suppen und Smoothies ernähren, alles, was den Körper entlastet und auf Fleisch, Fisch, Brot, Käse und Zucker, Alkohol und Kaffee verzichten.

Thematisch ist die Woche offen:

Vielleicht haderst du mit deiner Beziehung, deinen Kindern, deiner Arbeit, deinen Kollegen, deinem Chef? Oder vielleicht lehnst du deinen Körper ab, bist mit deiner finanziellen Situation nicht zufrieden, schämst dich für etwas, haderst mit dem Leben oder steckst gerade in einer Krise oder einem Umbruch? Vielleicht bist du dein/e schlimmste/r Kritiker/in und schaffst es nicht, dich selbst zu lieben? Oder du hast einfach Lust, The Work, Yoga und Detox zu kombinieren.Was es auch sei, du bist mit jedem Thema herzlich Willkommen in dieser Woche.

Einsteiger und Teilnehmer, die schon Erfahrung mit The Work mitbringen sind gleichermaßen Willkommen.

Mitten in der bezaubernden mallorquinischen Natur mit Blick auf das Tramuntanagebirge wartet ein Ort der Ruhe und Erholung auf dich. Außerhalb des kleinen Ortes Ariany in der Inselmitte bekocht und verwöhnt unser Gastgeber Willi Klingebiel uns in seinem Zuhause.

Von sonntags bis donnerstags gibt es täglich eine Yogaeinheit. In der Zeit von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr finden die Seminareinheiten statt. Von 20:00 bis 21:00 Uhr gibt es ein optionales Abendprogramm. Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung – zur Integration, zum Fortsetzen der Works alleine oder mit den anderen Teilnehmern/innen oder einfach zum Relaxen a

Weitere Informationen unter:
E-Mail: kerstin@ralfgiesen.de
Website: www.kerstin-esser.com

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Art der Veranstaltung
Mehrtägiges Seminar

Termin
26.09.2020 bis 02.10.2020

Uhrzeiten der Veranstaltung
Anreisetag: 26. September 2020 Abreisetag: 02. Oktober 2020

Anzahl der Veranstaltungstage
5

PLZ

Ort
Mallorca

Kosten
950 €

anrechenbar für Coach Ausbildung
ja

Credits BKI
0

Vorkenntnisse nicht erforderlich

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