Weg vom Stress - hin zur inneren Freiheit

Bettina Schneider

Sie kennen das: Sie fühlen sich gestresst und es scheint keinen Ausweg aus der Situation zu geben. In diesem Tagesseminar werde ich Sie bekannt machen mit THE WORK of Byron Katie. Sie ist die Bergründerin der Methode, die über die USA hinaus eine langjährige Anerkennung erfährt. THE WORK beinhaltet eine achtsame, einfache und zugleich kraftvolle Selbstbefragung. Stressvolle Gedanken und Überzeugungen werden erkannt und hinterfragt. Dabei geht es vor allem darum, einschränkende und schmerzhafte Glaubenssätze durch zielgerichtete Überprüfung außer Kraft zu setzen. So kann sich Stress reduzieren und neue Handlungsspielräume mit mehr Leichtigkeit können ins Lben kommen. Als Pädagogin und Coach möchte ich Ihnen mit diesem Seminar die Methode zugänglich machen. So können Sie durch verschiedene Übungen erste Eindrücke erfahren und sich darüber austauschen.
In der Kursgebühr sind je 2,- € für bereitstehendes Obst sowie Heißgebtränke enthalten.

Veranstalter: VHS Osterholz-Scharmbeck
Ort: Bildungshaus im Campus, EG, Seminarraum 2, Lange Str. 28, 27711 Osterholz-Scharmbeck;
Für die Anmeldung: info@vhs-osterholz-scharmbeck.de


Einführungsseminar
Sa. 02.11.2019, 9.30 - 16.15 Uhr
Gebühr: 33,80 €

Vertiefungsseminar
Sa. 09.11.2019, 15.00 - 18.00 Uhr
Gebühr: 14,80 €

Weitere Informationen unter:
E-Mail: bettina.e.schneider@gmx.de

hallo

Art der Veranstaltung
Tagesseminar

Termin
02.11.2019 bis 02.11.2019

Uhrzeiten der Veranstaltung
9.30 - 16.15 Uhr

Anzahl der Veranstaltungstage
1

PLZ
27711

Ort
Osterholz-Scharmbeck

Kosten
34 €

anrechenbar für Coach Ausbildung
ja

Credits BKI
0

Vorkenntnisse nicht erforderlich

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