Das Morgenprogramm

Wenn du möchtest, startet dein Summer Camp schon am frühen Morgen: Mit unseren Achtsamkeitsangeboten erhältst du Impulse, um deine erwachenden Gedanken zu beobachten. Das kann in Bewegung sein, wie beim Yoga oder dem geführten Morgenspaziergang. Manchmal ist es ein gemeinsames Meditieren in der Stille oder angeleitetes Atmen. Das konkrete Angebot variiert von Jahr zu Jahr und findet vor dem Frühstück statt.

Einchecken in deiner Morgengruppe

Für die ganze Woche bist du Teil einer festen Kleingruppe. Diese triffst du täglich nach dem Frühstück. Hier ist Raum für das, was dich bewegt. Du erlebst etwas Kostbares: Menschen, die mit ihrer Aufmerksamkeit da sind und dir präsent zuhören. Und du kannst dich erleben, wie du Menschen ganz präsent zuhörst.

Die Workshops im Hauptprogramm

Vor- und Nachmittag stehen im Zeichen von The Work. Morgens stellen die Lehrcoach*innen auf der Bühne des großen Saals das Tagesprogramm vor. Manchmal ist das ein ganztägiges Programm, um einem Thema gemeinsam in der großen Gruppe mit The Work auf den Grund zu gehen. Manchmal gibt es die Möglichkeit, aus parallel laufenden Workshops ein Thema zu wählen.

Lass dich von den vielfältigen Themen bereichern

Die angebotenen Seminar-Einheiten wechseln täglich. Es geht um inhaltliche Themen, beispielsweise um romantische oder familiäre Beziehungen, die Welt da draußen, Beruf und Berufung, Körper, Tod oder Scham – also um alles, was uns Menschen so gedanklich beschäftigt. Andere Workshops erkunden Möglichkeiten von The Work in der Praxis: The Work für Neulinge, die Umkehrungen ins Leben bringen, Kreativität und The Work, der Umgang mit Kritik und vieles mehr.

Das ist die Struktur der Workshops

Jeweils ein bis drei Lehrcoach*innen leiten durch die Workshops. Sie geben Impulse, die dich dabei unterstützen, stressvolle Glaubenssätze zu identifizieren. Im Austausch mit anderen Teilnehmenden überprüfst du deine Gedanken mit The Work. Je nach Lust und Wetter bleibt ihr im Raum oder findet ein Plätzchen auf der Wiese. Die Lehrcoach*innen wandern zwischen den Grüppchen umher, beantworten auftauchende Fragen und begleiten auf Wunsch eine Weile euren Prozess.

Pause – Verbring Zeit mit anderen oder mit dir

In der Mittagspause erwartet dich, wie zu jeder Mahlzeit, ein liebevoll gedecktes Buffet mit vegetarischem Essen, das du in geselliger Runde oder in Stille genießt. In der darauf folgenden freien Zeit steht dir unter anderem der Treffpunkt zur Verfügung. Hier kannst du dich mit anderen Teilnehmenden verabreden, um The Work zu machen. Für offene Fragen findest du hier eine*n Coach*in. Ruhe findest du im Stille-Pavillon direkt am Wasser. Der See lädt zu einem Spaziergang oder zum Schwimmen ein. In Oberlethe sind die Möglichkeiten vielfältig.

Das Abendprogramm

Nach dem Abendessen gestaltet das Team ein abwechslungsreiches Abendprogramm mit neuen Anregungen. Das können Tanz und Bewegung sein, eine Kuschelrunde oder Musizieren am Lagerfeuer. Manchmal geht ein Angebot von Teilnehmenden aus, es gab sogar schon Salsa-Kurse. Der Abend ist frei für das, was entstehen mag. Und – ohne allzuviel zu verraten – freu dich auf die große Party am letzten Abend.