vtw Storys

The Work of Byron Katie: Wertschätzender und lebensfroher sein

von Christine Kiebel

Im Alter von 66 Jahren gelingt es mir, durch die Überprüfung meiner Gedanken einen neuen Umgang mit meinen alten Mustern zu gewinnen. Ein neuer Umgang mit Hilflosigkeit, Angst und Rechthaberei.

Ich bin dankbar, dass das Buch von Byron Katie "Lieben was ist" schon vor etwa 20 Jahren in mein Leben kam. Ich glaubte damals offen zu sein für das Buch und fragte mich, welche belastenden Gedanken ich habe. Es tauchte nur die Angst dem Tod auf. Nach…

The Work von Byron Katie, ein Arbeitsblatt und die Auflösung der Depression

von Christine Kiebel

25 Jahre war ich depressiv, konnte das Bett an Vormittagen nur selten verlassen. Auf der Suche nach spirtuellen Meisterinnen und Meistern kamen vor vielen Jahren die Bücher und Videos von Byron Katie zu mir.

Diese Bücher berührten mich sehr. Liebe, Weisheit und Wahrheit sprachen aus ihnen. Allerdings war ich noch nicht in der Lage, meine tiefsten Probleme einer Überprüfung mit The Work zu unterziehen. Dies änderte sich vollkommen im Sommer…

Was ist eigentlich diese "Work"?

von Julia Brandstätter

Seit mehr als 10 Jahren praktiziere ich nun The Work (von Byron Katie). Trotzdem strauchle ich noch immer, wenn mich jemand fragt, was das genau sei.

• Wenn ich sage, dass du mit The Work das Leid in dir beenden und frei werden kannst, dann kann ich sehen, wie bei vielen sofort das Wort SEKTE in roten Lettern vor ihren Augen aufblinkt.
   
• Wenn ich sage, dass The Work eine Methode ist, mit der du deine Gedanken hinterfragen kannst, dann…

"Ich habe keine Zeit!"

von Kerstin Kochler

“Ich habe keine Zeit!”

Das ist mehr als nur ein Gedanke, es ist eine tiefe Überzeugung von mir. Ich weiß nicht, wie oft ich diesen Gedanken schon hatte und wie oft ich ihn mir pro Tag vorbete – wie ein Mantra.

Es war Sonntag, ca. 16:30Uhr. Ich hatte alle Blogbeiträge geschrieben und erstellt, sowie auf all meinen Social Media Kanälen geplant. Der Newsletter war auch geschrieben und ging pünktlich 16Uhr in die Welt raus. Jetzt wurde mir…

Die Kompressionsstrumpfhose sollte mitmachen.

von Kerstin Kochler

Ich habe ein Lipödem Stufe 3. Es ist eine Krankheit, die nicht sehr schön ist. Wobei - gibt es überhaupt eine Krankheit, die schön ist?

Um mein Leben mit dem Lipödem etwas schmerzfreier zu führen und auch eine Umfangsvermehrung zu verringern, sollte ich Kompressionswäsche tragen - eine Kompressionsstrumpfhose, einen Bolero für die Arme und wenn nötig Handschuhe. Ich sollte dies alles tragen. Sollte ich. Ich tue es nicht.

Mich hat es…

Meine Story

von Katharina Raps

Früher habe ich mich ständig aufgeregt. Eigentlich über alles, was nicht so war wie es (meiner Ansicht nach) sein sollte.

Über zugeparkte Gehwege, rücksichtslose Nachbarn, Extraaufgaben im Job, die Kollegin, den Chef.... Später dann darüber, dass die Kinder ihre Brotdosen im Schulranzen vergessen, die Hausaufgaben nicht rechtzeitig erledigen etc. etc.

Neben den täglichen Ärgernissen hatte ich auch echte Probleme. – So dachte ich jedenfalls.