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25 Jahre war ich depressiv, konnte das Bett an Vormittagen nur selten verlassen. Auf der Suche nach spirtuellen Meisterinnen und Meistern kamen vor vielen Jahren die Bücher und Videos von Byron Katie zu mir.

Diese Bücher berührten mich sehr. Liebe, Weisheit und Wahrheit sprachen aus ihnen. Allerdings war ich noch nicht in der Lage, meine tiefsten Probleme einer Überprüfung mit The Work zu unterziehen. Dies änderte sich vollkommen im Sommer 2025.

Nach über zwei Jahrzehnten der Erschöpfung am Morgen war ich im August 2025 in der Lage mein Empfinden oder Gefühl zur Depression in Worte zu fassen.

Ich füllte ein Arbeitsblatt aus. Der erste Gedanke war: Die Erschöpfung am Morgen ist sinnlos.

Die Umkehrung lautete: Mein Denken über die Erschöpfung am Morgen ist sinnlos. Ich war erstaunt und geschockt über diese Umkehrung. Sie bedeutete, dass ich 25 Jahre lang etwas unwahres gefühlt und gedacht hatte.

Eine tiefe Erfahrung von Befreiung kam auf. Glück und Freude traten dazu. Am nächsten Morgen wachte ich ohne jede Erschöpfung, ohne Unbehagen auf. Das ist jetzt seit fünf Monaten so. Katie sagt: Wenn du glaubst, es kann nicht besser werden, wird es besser. Das ist ein Gesetz.

Diese Aussage erfüllt sich seit dem Sommer von Tag zu Tag. Mit Liebe und Dankbarkeit betrachte ich die kleinen und großen Wunder des Lebens.