Ein ziemlich sicherer Weg für schlechte Laune, negative Gedanken und ein anstrengendes Leben ist der Vergleich mit anderen Leuten – vorzugsweise mit Menschen, die man gar nicht richtig kennt. Oder anders ausgedrückt: Das Vergleichen ist ein sicherer Weg, um den Selbstwert sehr schnell in den Keller zu bringen.
Genau dies war das Thema am letzten Montagabend bei meinem offenen Gruppen-Coaching ‚Leichtigkeit tanken‘. Lies hier, wie du raus aus dem Vergleichen kommst und wieder bei dir und deinem Selbstwert landen kannst.

Häufig ist uns gar nicht bewusst, dass wir es tun (das Vergleichen), so nebenbei und gewohnt schalten wir in den Vergleichsmodus.
Klar kann Vergleichen auch mal motivieren – nur bei den allermeisten Menschen funktioniert es anders herum.

Aber eins nach dem anderen… Das wir vergleichen, liegt in der Natur unseres Verstandes – ohne diese Gabe wären wir schlichtweg aufgeschmissen. Der Verstand gleicht ständig ab, vergleicht also und sortiert dann ein. Das brauchen wir in unserem Alltag ständig: z.B. um zu wissen, ob ein Nahrungsmittel gut ist; um zu erkennen, um welchen Gegenstand es sich handelt; und auch wie Situationen einzuschätzen sind … ist es hier sicher über die Straße zu gehen, usw. …

Wenn wir das Vergleichen auf uns selbst beziehen, ist es meist schmerzhaft.
„Sie ist besser dran als ich.“ „Er macht es besser als ich.“ „Sie ist beliebter.“ ....

Lies im Blog-Beitrag, wie du aus dem 'Kopfkino' aussteigen kannst und statt dessen zu dir selbst und in deine Freude zurück finden kannst.
Klicke hier kommst du zum Blog-Beitrag: https://www.habibapierau.de/2022/09/09/vergleichen-ja-aber-bitte-nicht-dich/