Scham
Lernen, für sich selbst zu sorgen
Das Auftreten von Scham hat viel damit zu tun, dass wir in Konzepten von Richtig und Falsch leben und anderen die Macht zugestehen, zu urteilen, ob wir okay sind oder nicht. Diese Orientierung am Außen ist meist sehr schmerzvoll und anstrengend. Und oft ist es ein langer Weg, sich aus den damit zusammenhängenden Verwicklungen zu befreien. Ina Rudolph beschreibt, wie sie gelernt hat, Selbstliebe zu entwickeln und sich selbst okay zu finden – egal, was die anderen sagen.
